原料 1根香蕉,压成泥1杯煮熟的藜麦 1/4 杯香草希腊酸奶1/4杯杏仁酱 1杯新鲜蓝莓 烹调步骤 将烤箱预热到190℃,6个马芬蛋糕模具喷上防粘喷雾,碗里放入香蕉、藜麦、酸奶和杏仁酱搅拌至完全融合。把蓝莓放入混合物中,将面糊倒入准备好的模具里。烘烤20至25分钟,直到蛋糕表面变成棕色以及中心完全成熟,静置冷却。 注意事项 菜谱中使用的杏仁酱可以更换其它坚果或者坚果酱,比如榛子以及榛子酱