巧克力巴旦木蓝莓奶昔

巧克力巴旦木蓝莓奶昔

原料

2杯新鲜或者冷冻蓝莓,分称两份

480 ml 巴旦木奶

 1/4 杯 奇亚籽

 1个熟透的牛油果,切半,去壳剥皮

 2根冷冻香蕉

1杯冰块

1/4杯 可可粉

2大勺巴旦木黄油

20ml龙舌兰糖浆

1/4杯黑巧克力屑

1/4 杯烘烤后切碎的巴旦木

烹调步骤

1. 一杯蓝莓、巴旦木奶、牛油果、香蕉、冰块、可可粉、巴旦木黄油、龙舌兰糖浆放入搅拌机,搅拌至完全融合,倒入碗中。

2. 在奶昔上面洒上剩下的蓝莓、黑巧克力、巴旦木和奇亚籽。

注意事项

如果使用冷冻蓝莓替代新鲜蓝莓,请务必清洗。最后点缀的冷冻蓝莓也需要清洗解冻
如果想要节省第二天早晨时间,可以前一天晚上把食材放入搅拌机中,第二天早晨只需要加入香蕉和冰块就好了

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