原料
蓝莓200克
紫洋葱1个
香菜50克
红椒1个
小葱20克
酱油10克
白芝麻5克
青柠汁5克
蚝油5克
烤鸭100克
甜面酱20克
娃娃菜100克
烹调步骤
1、准备好所有食材。
2、洋葱和红椒切丁、香菜和小葱切丝。
3、混合好后加入蚝油。
4、加入酱油。
5、加入白芝麻混匀后加入青柠汁。
6、在娃娃菜上铺好鸭肉,加入甜面酱。
7、放上办好的混合蔬菜和蓝莓。
8、低脂蓝莓烤鸭卷就可以吃了。
蓝莓200克
紫洋葱1个
香菜50克
红椒1个
小葱20克
酱油10克
白芝麻5克
青柠汁5克
蚝油5克
烤鸭100克
甜面酱20克
娃娃菜100克
1、准备好所有食材。
2、洋葱和红椒切丁、香菜和小葱切丝。
3、混合好后加入蚝油。
4、加入酱油。
5、加入白芝麻混匀后加入青柠汁。
6、在娃娃菜上铺好鸭肉,加入甜面酱。
7、放上办好的混合蔬菜和蓝莓。
8、低脂蓝莓烤鸭卷就可以吃了。