低脂蓝莓烤鸭卷

低脂蓝莓烤鸭卷

原料

蓝莓200克

紫洋葱1个

香菜50克

红椒1个

小葱20克

酱油10克

白芝麻5克

青柠汁5克

蚝油5克

烤鸭100克

甜面酱20克

娃娃菜100克

烹调步骤

1、准备好所有食材。

2、洋葱和红椒切丁、香菜和小葱切丝。

3、混合好后加入蚝油。

4、加入酱油。

5、加入白芝麻混匀后加入青柠汁。

6、在娃娃菜上铺好鸭肉,加入甜面酱。

7、放上办好的混合蔬菜和蓝莓。

8、低脂蓝莓烤鸭卷就可以吃了。

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